1.3 Cestování osob vyššího věku
Zdravotní rizika cestování se uplatňují významněji u osob vyššího věku. Senioři hůře snášejí vyšší teplotu zevního prostředí, méně se potí a mají snížený pocit žízně. Během delšího letu, ale i během déletrvající cesty autem nebo autobusem jsou starší osoby více ohroženy vznikem trombózy cestovatelů. Starší lidé si častěji stěžují na obtíže z časového posunu.
Ve vyšším věku se zhoršují pohybové schopnosti, obratnost, zrak i sluch. Důsledkem jsou častější úrazy a to především pády na nerovných cestách, schodech a neosvětlených místech. Zhoršení paměti ve stáří znesnadňuje orientaci na velkých letištích, nádražích a autobusových stanicích. Kůže starších lidí je zvýšeně citlivá na oslunění. Dochází snadněji k úpalu a pobyt na slunci bez pokrývky hlavy zvyšuje riziko cévní mozkové příhody.
Pamatujte na zvýšenou vnímavost seniorů k nákaze tuberkulózou, na těžší průběh chřipky, pneumokokové pneumonie, břišního tyfu a virových hepatitid a také na skutečnost, že smrtnost tropické malárie stoupá s přibývajícím věkem. Při očkování seniorů se nemá zapomenout na očkování proti chřipce a pneumokokové nákaze a na případně nižší imunitní odpověď po aplikaci některých vakcín. Žádné z antimalarik není kontraindikováno u osob starších 65 let. Starší lidé mívají závažnější průběh cestovního průjmu.
Osoby vyššího věku, které plánují pobyt v klimaticky či epidemiologicky rizikové oblasti, by měly mít při sobě stručnou zprávu o svém zdravotním stavu a užívaných lécích vyhotovenou v některém ze světových jazyků. Užívané léky by měly mít ve dvojím odděleném balení, z nichž jedno si vezmou v příručním zavazadle do kabiny letadla. Přehled doporučení pro cestovatele - seniory podává následující tabulka.
Doporučení pro cestovatele - seniory před cestou do klimaticky či epidemiologicky rizikové oblasti
-
informovat se o zvláštnostech a zdravotních rizicích země, kterou chtějí navštívit
-
zvážit své osobní možnosti a zdravotní omezení
-
o vhodnosti cesty se poradit s ošetřujícím lékařem či na pracovišti cestovní medicíny
-
necestovat individuálně, ale raději hromadně např. v zájezdu určeném pro seniory
-
mít s sebou lékařskou zprávu obsahující diagnózou a přehled užívaných léků s jejich generickými názvy
-
nezapomenout na očkování a malarickou profylaxi
-
nezapomenout na cestovní pojištění a informovat se o jeho rozsahu
-
při dlouhé cestě vsedě nezapomenout na prevenci žilní trombózy
-
za pobytu v oblasti teplého klimatu dodržovat pitný režim a chránit se před nepříznivými účinky slunečního záření
|