2.6 Jak předcházet hluboké žilní trombóze cestovatelů?
Jaké jsou rizikové faktory trombózy cestovatelů?
Dlouhý let letadlem může být příčinou hluboké žilní trombózy, která u některých cestovatelů může vést k plicní embolii. Trombóza vzniká především v závislosti na délce cestování (více jak 5 hodin) nebo letecké vzdálenosti (okolo 10 000 km).
Výskyt cestovní trombózy u letů delších než 10 hodin kolísá kolem 5 %. U třetiny cestujících se projeví již během letu a u dvou třetin v prvých 4 týdnech po ukončení cesty. Nejčastěji bývá postižen femoropopliteální úsek hlubokých žil dolních končetin.
Hlavními patogenetickými faktory jsou:
-
nehybné sezení ve stísněných prostorech
-
těsné oblečení
-
dehydratace
-
snížení atmosférického tlaku a snížená tenze kyslíku v letadle
-
vrozené nebo získané rizikové faktory – viz následující tabulka
Predispoziční faktory pro vznik tromboembolické nemoci v průběhu cestování
Věk nad 70 let (některé zdroje nad 45 let) |
Chronické srdeční a plicní onemocnění |
Kouření |
Hormonální antikoncepce |
Anamnéza tromboembolické nemoci |
Léčba estrogeny |
Těhotenství |
Velké varixy žil |
Porod v průběhu posledních dvou měsíců |
Chronická žilní insuficience |
Maligní onemocnění |
Vrozené/získané trombofilní stavy |
Obezita |
Imobilizace končetiny |
Jaká je prevence trombózy cestovatelů?
Hluboká žilní trombóza sice ohrožuje každého, ale riziko stoupá v závislosti na rizikových faktorech přítomných u cestovatele (viz tabulka níže – Prevence cestovní trombózoby). V ordinaci či lékárně je velmi jednoduché v rozhovoru identifikovat predispoziční a rizikové faktory a dle toho doporučit prevenci.
Riziko tromboembolické choroby je výrazně nižší, pokud cestující během letu aktivně cvičí a mění polohu dolních končetin a provádí izometrické kontrakce velkých svalových skupin dolních končetin. Nutný je dostatečný přísun nealkoholických nápojů a pohodlné oblečení. Osoby se středně velkým rizikem by měly použít elastické kompresívní punčochy. U osob s vysokým rizikem je nutné zvážit aplikaci preventivní dávky nízkomolekulárního heparinu přibližně 2 hodiny před cestou (viz následující tabulka – Prevence cestovní trombózy).
Prevence cestovní trombózy
Stupeň rizika |
Opatření |
Nízké riziko (0 - 1 rizikový faktor) |
Během sezení procvičovat svaly nohou a bérců po dobu alespoň 2 minut každou půlhodinu. Občasná procházka uličkou mezi sedadly. |
Dostatečný příjem tekutin 24 hodin před a během letu. Nepít alkoholické nápoje ani kávu. |
Střední riziko (2 - 3 rizikové faktory) |
To, co je již uvedeno výše plus kompresívní punčochy. |
Vysoké riziko (více než 3 rizikové faktory) |
To, co je již uvedeno výše plus nízkomolekulární heparin s.c. 2 hodiny před letem. |
Poznámka: Dříve doporučovaná aplikace kyseliny acetylosalicylové nebo některého z venotonik je v prevenci žilní trombózy málo účinná.