Je vyžadována podpora jazyka JavaScript

Některé stránky na tomto webu vyžadují podporu jazyka JavaScript. Váš webový prohlížeč jazyk JavaScript nepodporuje nebo jazyk JavaScript není povolen.

Chcete-li zjistit, zda webový prohlížeč podporuje jazyk JavaScript nebo jazyk JavaScript chcete povolit, přečtěte si nápovědu k vašemu webovému prohlížeči.


KRAV MAGA – BEZPEČNÁ SEBEOBRANA pro zdravotníky

Kurz sebeobranného taktického systému Krav Maga se zaměřením na potřeby zdravotníků.

Datum a čas konání:

31. 5. 2018 9-16 hod.

Lektorka:

Kateřina Lisová – Instruktor Krav Maga Academy

Kurz představuje základní principy systému KRAV MAGA: jeho cílem je, aby účastnici dosáhli co nejlepších výsledků v daném čase a byli schopni nabyté dovednosti využít v reálných situacích. Důraz bude kladen zejména na opakování všech demonstrovaných technik a postupů a na jejich aplikaci ve stresových situacích.

Program:

Dopolední část: 9-12 hod.

Teorie o základech obranného systémů Krav Maga

  • Základy bezpečného chování – prevence, verbální sebeobrana, mentální příprava
  • Základy útoků – základní údery a kopy, použití běžných předmětů k sebeobraně
  • Obranné techniky – obrany proti kruhovým a přímým útokům

Oběd: 12- 13 hod.

Odpolední část: 13 – 16hod.

  • Uvolňování se z úchopů – ze škrcení, z držení rukou a z úchopů oděvu
  • Základy ochrany 3. osoby – taktiky obrany kolegy, domluvené signály a řešení „co dělat když“
  • Nácvik scénářů a modelových situací – nejčastější typy situací
  • Nácvik v  prostředí – venku, uvnitř, více lidí

S sebou sportovní obuv a oblečení. Při přízni počasí bude praktická část probíhat venku.

Místo konání: IPVZ , Ruská 85, Praha 10

Cena: 1200 Kč

Přihlášení: https://www.ipvz.cz/vzdelavaci-akce/50766-mimoradny-kurz-krav-maga-bezpecna-sebeobrana-pro-zdravotniky